Posilování prsních svalů

Jak nejlépe na posilování prsních svalů za pomoci cvičení na míči, posilovací lavice, či žíněnky, Vám může pomoci toto video. Cvičení je vhodné i pro maminky.

One Response to “Posilování prsních svalů”

  1. admin Says:

    Tyhle cviky určitě také vyzkouším, když se jedná o cvičení na míči mohlo by to eliminovat bolesti zad. A to přesně potřebuji.

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.